No está mal pasar algunos días a zumos, o líquidos en general, o incluso a crudos para poder limpiar nuestro organismo. Por eso, os recomiendo este zumo que te dará mucha energía y estará lleno de vitaminas. Hoy os propongo este zumo energético.
INGREDIENTES (para una persona)
1 manzana
1 zanahoria
1 racimo de uvas rojas
1 remolacha cruda pequeña
1 puñado de espinacas crudas
1/2 mango
PREPARACIÓN
Utiliza una máquina para hacer zumo y poder exprimir bien todo el jugo de estas frutas, hortalizas y verduras con la piel, pero bien lavadas. Será un zumo lleno de vida, estará muy rico y sobre todo será saludable.
Porque como siempre digo, la naturaleza nos aporta alimentos vegetales que son vida.
A disfrutar este rico zumo!
